أثنى عشر طريقة لتحسين حياتك
Twelve Steps to a Better Life
أثنى عشر طريقة لتحسين حياتك لو كانت حياتك تنحدر خارج مسار سيطرتك أو كانت بطيئة كمشية الحلزون بدلاً من أن تكون ثابتة و واثقة الخطى؟ هل فقدت قدرتك على رؤية الحياة من منظار أوسع و صرت مثقلاً بالمصاعب اليومية؟ لو كانت الإجابة لتلك الأسئلة بنعم، إذاً فهذا هو الوقت المناسب لإستعادة السيطرة على مجرى حياتك و وضع خطة ترتقي بها لمستوى حياة أفضل.إن السر للنجاح بتحقيق الأهداف هو اختيار الأهداف المنطقية التي يمكن تحقيقها. ورغم وجود العديد من الطرائق لإنجاح حياتك الشخصية و العملية
1. حدد ما طموحك و أحلامك.
ما الذي يجعلك مبتهجاً؟ ما ذلك الشئ الذي يؤجج الشغف في قلبك؟ إذا لم تكن تعرف، فقد حان الوقت لكي تجلس و تكتب قائمة تتضمن أمنياتك، (كل ما حلمت أن تكونه أو أردت فعله أو الحصول عليه يوماً)، عليك أن تجد طريقة تجعل ما كتبته في تلك القائمة جزءاً من حياتك اليومية أو على الأقل جزءاً من خطة طويلة الأمد. حتى لو كان ذلك يتطلب تغييراً جذرياً لمستقبلك المهني، أو تغييراً في حياتك الخاصة أو إعادة تنظيم التوازن بين حياة العمل و الحياة الشخصية، و العمل على تحقيق تلك الأهداف التي تلهمك و تعزز فيك الثقة و تمنح حياتك دافعاً إضافياً لتقودك إلى نجاحات أكبر.
2. أصنع لنفسك خطة خمسيه.
متى ما حددت ما يجعلك مبتهجاً، و ما ذلك الشئ الذي يؤجج الشغف في قلبك، حدد لنفسك أهدافاً و خطة أمدها خمس سنوات تأخذ فيها بنظر الاعتبار متى و كيف ستحقق تلك الأهداف. تأكد من أن تكون أهدافك واضحة و مفصلة قدر الإمكان، و حددها بأزمنة معقولة آخذاً بنظر الاعتبار كل الموارد المطلوبة لتحقيق ذلك، بدلاً من الغرق في متطلبات الحياة اليومية، تقضي أيامك مستعجلاً حتى تتمكن من إنجاز الأعمال التي مر موعد إنجازها. إن التخطيط الذكي على المستويين الخاص و الشمولي سيسمح لك بتحسين أيامك في العمل و حتى أسابيعك و شهورك و بهذا لن تفقد النظرة الواضحة إلى الصورة الشمولية. و كمثال على ما يمكن أن تكون أهدافك عليه لتبني فيك الروح القيادية، مثلاً أن تطمح إلى منصب أعلى في شركتك أو أن تتعلم مهارة جديدة أو أن تتقن مهارة قديمة أو أن تحصل على درجة علمية جديدة، تساعد الناس في مهاراتهم الخ.
3. ليكن تطوير مهاراتك أحد أهدافك.
يجب أن يكون تحديث و تطوير مهاراتك جزءاً يومياً من خطتك الخمسية مهما كان مجال عملك، حدد ما تحتاج إلى العمل عليه من مهارات و ما تحتاجه تلك الوظيفة من بحث و تحديد ما تحتاج إليه من قراءة و / أو مناهج ستحتاج إليها لتحقيق أهدافك، سواء كانت على الشبكة أو من المعاهد ذات الصلة أو التدريب الذي يوفره رب العمل إضافة للاستمرار بالبرامج التعليمية أو ما إلى ذلك. إن الإطلاع على تقنيات جديدة هو دوماً أمر جيد و في أي مهنة كما في تعلم لغة جديدة أو أخذ مناهج أو دروس تسمح لك البقاء على أوسع إطلاع في يخص عملك و حرفتك.
4. أجعل لنفسك مثلاً أعلى.
لِمَ تضطر لمواجهة العالم لوحدك حين يكون بإمكانك الحصول على حكمة وخبرة وإدراك مثل أعلى يعينك و يقودك في دربك، إن مثلاً أعلى ذو فاعلية يعتبر مصدراً لا يقدر بثمن يعطي دافعاً مشجعاً في عملك من خلال النصيحة و التشجيع في الأوقات الجيدة و الصعبة على حد سواء. فعوائق العمل يمكن رؤيتها أوضح من وجهة نظر مثل أعلى ذو خبرة، فكم من صاحب وظيفة ارتقى السلم بسرعة، والفضل في ذلك يعود إلى الحكمة و النصيحة المتعقلة الصادرة من متمرس ذو خبرة في ذاك المجال و الذي أيضاً ساعدك كمثل ٍ أعلى بأن أصبح مُعيناً موجهاً لك. حين تختار مثلاً أعلى أحرص على أن يكون مستمعاً جيداً، تثق بكل نصائحه العملية و تقدر فيه خبرته و حكمته.
5. أعزل حياتك الخاصة عن حياتك العملية.
يعتبر من المهم من حيث إمكانية استمرار النجاح في المستقبل على الصعيدين الخاص و المهني، الفصل بين الحياة الخاصة و الحياة العملية، لذا فعليك أن تقدم أفضل ما لديك لكل منها على حد سواء؛ و من الناحيتين العاطفية و العقلية و في الوقت المناسب. فحين يبدأ أحد جوانب حياتك بالتأثير على الآخر، سيبدأ مستوى حياتك بالتراجع و ستشعر إنك بدأت تفقد السيطرة و ثقتك بنفسك قد بدأت تضمحل. أصنع لنفسك حواجز سليمة بين حياتك الخاصة و العملية و أعطي كل منهما حقها دون إخلال في التوازن الطبيعي الذي يقود إلى حالة نفسية سليمة. تعلم أن تقول "لا" للأشياء التي تثقل كاهل جدول عملك دون أن تخدم أولوياتك و أهدافك الرئيسية.
6. واظب على التفكير الإيجابي.
يعتبر من المهم و على المدى الطويل الالتزام بالتفكير الإيجابي، و ذلك بغض النظر عن مجريات الأمور، فالطريقة التي نرى بها العالم و استجابتنا للأحداث هي خيارنا لذا و من المفضل دوماً أن نحافظ على فكر بناء و إيجابي و أن نلتزم بالموقف المتفائل تجاه الأمور في هذا العالم. عليك و بصورة دائمة تغذية روحك وعقلك و عواطفك بنفس الطريقة التي تغذي بها جسدك وصولاً لأفضل حالة صحية. ويمكن تحقيق ذلك من خلال قراءة الكتب التي ترفع الروح المعنوية أو الاستماع إلى الشرائط التي تشجعك أو العلاقات التي ترفعك و تلهمك. أو ببساطة قضاء وقت في اللعب الممتع أو فعل ما ما تجيد فعله. فلو كنت ترى القدح نصف مملوء و إن العالم ملئ بالاحتمالات والإمكانات ستستطيع أن تحبب نفسك لدى الآخرين. قم بمواجهة أهواء الحياة اليومية و ستنجح في حياتك العملية و الشخصية.
7. كن مثابراً.
المثابرة مفيدة . فالعمل الدءوب و الزواج المخطط له بالتفاصيل و جدولة الوقت و الحماسة كلها تأتي ثمارها. فمتى ما ألتزمت أهدافك فلا تدع شيئاً يقف في طريقك سواء كانت الشكوك أو الانتقادات أو التأثيرات الخارجية أو الإرباك أو عدم احترام الذات أو عدم الصبر. حافظ على رؤيتك ضمن المدى طول الوقت و ذكر نفسك بما تؤل إليه الأمور حين تكون الأوقات صعبة.
8. تحمل مسؤولية أفعالك.
إن تحملك لمسؤولية أفعالك سيمكنك من التركيز على نقاط القوة لديك، و العمل على التخلص من نقاط ضعفك و التوقف عن لوم الغير الذي يبتلع الوقت كالرمال المتحركة، فمتى ما أخذت كل أعمالك على عاتقك ستتمكن من تحسينها و إيجاد الحلول بدلاً من إلقاء اللوم على شخص آخر. إن التصرف بمسؤولية كاملة يصاحبها فكر ملئ بالحلول البناءة إكسير مجرب للنجاح.
9. ليكن هدفك التميز.
لا ترضى بأقل من الامتياز في كل أفعالك، فالإحساس بالامتياز يجب أن يتغلغل في كل شئ تفعله محاولاً تطوير نفسك إلى أقصى حد ممكن. لتكون لك مناراً ترشدك إلى طريق التميز، عليك جعل تطوير الذات جزءاً أساسياً من تخطيطك لأهدافك لتصل إلى معايير التميز التي يمكن الاعتماد عليها.
10. خذ وقتاً لنفسك.
كل إنسان ناجح في عمله يحتاج بعض الوقت الخاص به، ليشحن نفسه و يستعيد طاقته، خذ وقتاً مستقطعاً و بصورة دورية خارج جدول أعمالك المزدحم لتفعل ما تستمتع به، فإذا ما كان القراءة أو التمشي في الحديقة أو القيام بأعمال خدمية أو ممارسة رياضة معينة . سيمكنك ذلك من الارتقاء بنفسك لتصل إلى أسمى حالاتك الصحية، مما سيساعدك على المشاركة و بدور أفضل في العمل و البيت على حد سواء.
11. أمسك زمام أمور ميزانيتك المالية.
تأكد من أن ميزانيتك و تخطيطك المالي يسمح لك بالاستثمار و توفير المال، فلا يعد مبكرا مهما كان مبكراً التخطيط لتقاعد مبكر، ضع بنظر الاعتبار مساعدة أصحاب الاختصاص لينصحوك على كيفية بناء عش لك و لعائلتك أثناء كسبك لمدخل محترم.
12. كن ممتناً.
إن المفتاح لراحتك الروحية و النفسية هو تأخذ وقفة تستذكر فيها النعم التي بين يديك، تذكر دوماً المرات التي نجحت فيها بالحياة و ما هي إنجازاتك السابقة، و لا تنسى أبداً النعم الصغيرة الكبيرة التي تملأ حياتك حتى هذا اليوم.
