منتديات الابداع و التميز


اساسيات الكيوكشن

شاطر
avatar
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 25
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 4519
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

اساسيات الكيوكشن

مُساهمة من طرف ahmedalaa في الجمعة سبتمبر 07, 2007 6:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم
سوف نبدأ بتعلم بتعلم اساسيات الكيوكوشن قبل كل شي يجب ان يعرف اللاعب الجديد كيف يربط حزام وكيف يلبس بدلته


وبعد ذلك كيف يقف مع ملاحظة الاختلاف بين وقفات الكيوكوشن وقفات الشوتوكان وخصوصا وقفة كوكوستو دتشي وقفة الهر



وبعد ذلك يتعلم كيف يمشي علما بان خطوات الكيوكوشن يكون بشكل مستقيم خطوة مباشرة الى الامام

وبعد ذلك كيف يلكم






وهذه بعض اسماء اماكن الضرب بالياباني


كيف يركل



وان شاء الله في المستقبل القريب سوف اكمل لك كل شي وخصوصا الدفاعات (الصد)


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>
avatar
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 25
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 4519
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

رد: اساسيات الكيوكشن

مُساهمة من طرف ahmedalaa في الجمعة سبتمبر 07, 2007 6:46 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الدفاع الوسطي من الداخل الى الخارج
Middle inside block
Chudan uchi- uke
الخطوة الاولى


الخطوة الثانية


الخطوة الثالثة


الدفاع الوسطي من الخارج الى الداخل
Middle outside block
Chudan-soto-uke
الخطوة الاولى


الخطوة الثانية


الخطوة الثالثة
http://karate4arab.com/upload/block23.jpg

الدفاع الاعلى
Upper Block
Jodan uke
الخطوة الاولى


الخطوة الثانية


الخطوة الثالثة


الدفاع للاسفل
gedan - barai







الدفاعات :





بعض الحركات المتنوعة :



الركلات :



بعض الركلات الاساسية :


Knee kick
hiza geri


Heel kick
Kakato geri


Low front kick
kin geri


Front kick
mae geri


Rising kick to head with leg fully extended
Mae keage


Round house knee kick
Mawashi hiza geri


Back kick
Uchiro geri


Side kick
Yoko kiage







دفاع مزدوج للاسفل morote gedan barai




دفاع مزدوج للوسط من الداخل للخارج morote uchi uke




morote koken uke



دفاع مزدوج بسكين اليد للاسفل morote shuto gedan barai



morote chudan kake uke




دفاع مزدوج بحرف اليد للاسفل morote shotei uke




دفاع مزدوج للاسفل morote gedan barai




دفاع مزدوج للوسط من الداخل للخارج morote uchi uke




morote koken uke



دفاع مزدوج بسكين اليد للاسفل morote shuto gedan barai



morote chudan kake uke




دفاع مزدوج بحرف اليد للاسفل morote shotei uke


منقول


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>

    الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 26, 2018 8:35 am