اسطوانة تعليمية لتمارين الاحماء والاطالة الصحيحة لرجال الكاراتيه ولاعبين الفنون القتالية
الروابط.........................::::::::::
1
http://www.zshare.net/video/5803967b4f8313/
2
http://www.zshare.net/video/580422999375b8/
في انتضار تعليقاتكم حول الاسطوانة
م ن ق و ل
