منتديات الابداع و التميز

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الابداع و التميز


النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

ahmedalaa
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 28
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 5554
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Empty النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

مُساهمة من طرف ahmedalaa الخميس نوفمبر 15, 2007 11:43 am

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Icon18 النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

بسملة


--------------------------------------------------------------------------------


النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .

وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .

وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .

مع التحية
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Xinالنوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Xinأحمد علاء
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Xinالنوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Xin

منقول


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>
Voldy
Voldy
الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين
 الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين

ذكر
عدد المشاركات : 1194
العمر : 39
الموقع : المشـــــــــــي
من وين عرفتنا ؟؟ : لأني انا المؤسس الحقيقي للمنتدى
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : الــــــــــمـمـلـكــــــــــة الــــــــــعـربـيــــــــــة الــــــــــسـعـوديــــــــــة
قوة السمعة : 1
نقاط العضو : 5080
تاريخ التسجيل : 02/09/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Empty رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

مُساهمة من طرف Voldy الجمعة نوفمبر 16, 2007 6:38 am

والله صادق أنا اسويها دائمًا :geek:
وشكرًا على الموضوع الرائع


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Naruto-Wall-003
اميرة السلام
اميرة السلام
الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين
 الـــمراقـــب الـــعـــام لــلــمــبــدعــين

انثى
عدد المشاركات : 521
العمر : 32
الموقع : الركض
من وين عرفتنا ؟؟ : من احمد فديته
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : حبيبتي الكويت
قوة السمعة : 1
نقاط العضو : 5088
تاريخ التسجيل : 23/08/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... Empty رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات...

مُساهمة من طرف اميرة السلام الجمعة نوفمبر 16, 2007 7:15 am

شكرا لك
أميرة السلام


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات... 12363590290

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يوليو 27, 2021 3:55 am