منتديات الابداع و التميز


اساسيات الكيوكشن

ahmedalaa
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 26
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 4880
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

اساسيات الكيوكشن Empty اساسيات الكيوكشن

مُساهمة من طرف ahmedalaa في الجمعة سبتمبر 07, 2007 6:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم
سوف نبدأ بتعلم بتعلم اساسيات الكيوكوشن قبل كل شي يجب ان يعرف اللاعب الجديد كيف يربط حزام وكيف يلبس بدلته
اساسيات الكيوكشن KihonG11

وبعد ذلك كيف يقف مع ملاحظة الاختلاف بين وقفات الكيوكوشن وقفات الشوتوكان وخصوصا وقفة كوكوستو دتشي وقفة الهر

اساسيات الكيوكشن KihonG2

وبعد ذلك يتعلم كيف يمشي علما بان خطوات الكيوكوشن يكون بشكل مستقيم خطوة مباشرة الى الامام

وبعد ذلك كيف يلكم
اساسيات الكيوكشن KihonG3

اساسيات الكيوكشن KihonG6

اساسيات الكيوكشن KihonG5

وهذه بعض اسماء اماكن الضرب بالياباني
اساسيات الكيوكشن KihonG1

كيف يركل

اساسيات الكيوكشن KihonG9

وان شاء الله في المستقبل القريب سوف اكمل لك كل شي وخصوصا الدفاعات (الصد)


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>
ahmedalaa
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 26
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 4880
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

اساسيات الكيوكشن Empty رد: اساسيات الكيوكشن

مُساهمة من طرف ahmedalaa في الجمعة سبتمبر 07, 2007 6:46 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الدفاع الوسطي من الداخل الى الخارج
Middle inside block
Chudan uchi- uke
الخطوة الاولى
اساسيات الكيوكشن Block18

الخطوة الثانية
اساسيات الكيوكشن Block19

الخطوة الثالثة
اساسيات الكيوكشن Block20

الدفاع الوسطي من الخارج الى الداخل
Middle outside block
Chudan-soto-uke
الخطوة الاولى
اساسيات الكيوكشن Block21

الخطوة الثانية
اساسيات الكيوكشن Block22

الخطوة الثالثة
http://karate4arab.com/upload/block23.jpg

الدفاع الاعلى
Upper Block
Jodan uke
الخطوة الاولى
اساسيات الكيوكشن Block24

الخطوة الثانية
اساسيات الكيوكشن Block25

الخطوة الثالثة
اساسيات الكيوكشن Block26

الدفاع للاسفل
gedan - barai
اساسيات الكيوكشن Gedan_barai_0


اساسيات الكيوكشن Gedan_barai_1


اساسيات الكيوكشن Stance_frontlean
الدفاعات :

اساسيات الكيوكشن KihonG7



بعض الحركات المتنوعة :

اساسيات الكيوكشن KihonG12

الركلات :

اساسيات الكيوكشن KihonG22

بعض الركلات الاساسية :

اساسيات الكيوكشن Kick_hiza_geri
Knee kick
hiza geri

اساسيات الكيوكشن Kick_kakato_geri
Heel kick
Kakato geri

اساسيات الكيوكشن Kick_kin_geri
Low front kick
kin geri

اساسيات الكيوكشن Kick_mae_geri
Front kick
mae geri

اساسيات الكيوكشن Kick_mae_keage
Rising kick to head with leg fully extended
Mae keage

اساسيات الكيوكشن Kick_mawashi_hiza_geri
Round house knee kick
Mawashi hiza geri

اساسيات الكيوكشن Kick_uchiro_geri
Back kick
Uchiro geri

اساسيات الكيوكشن Kick_yoko_kiage
Side kick
Yoko kiage

اساسيات الكيوكشن Stances_zenkutsu_dachi
اساسيات الكيوكشن Stances_zenkutsu_dachic
اساسيات الكيوكشن Stances_zenkutsu_dachib

اساسيات الكيوكشن Stances_kokutso_dachi
اساسيات الكيوكشن Stances_kokutso_dachib
اساسيات الكيوكشن Stances_kokutso_dachiaدفاع مزدوج للاسفل morote gedan barai
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1b
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1a


دفاع مزدوج للوسط من الداخل للخارج morote uchi uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1a
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense3b


morote koken uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense4a


دفاع مزدوج بسكين اليد للاسفل morote shuto gedan barai
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense4b


morote chudan kake uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense5a
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense5b


دفاع مزدوج بحرف اليد للاسفل morote shotei uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense6a
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense6b


دفاع مزدوج للاسفل morote gedan barai
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1b
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1a


دفاع مزدوج للوسط من الداخل للخارج morote uchi uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense1a
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense3b


morote koken uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense4a


دفاع مزدوج بسكين اليد للاسفل morote shuto gedan barai
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense4b


morote chudan kake uke
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense5a
اساسيات الكيوكشن Tech_doub_handedefense5b


دفاع مزدوج بحرف اليد للاسفل morote shotei uke


منقول


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 22, 2019 3:40 am