منتديات الابداع و التميز


كيف تستعد للبطولة

شاطر
avatar
ahmedalaa
..::::.. الـمـديـر الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..
   ..::::.. الـمـديـر  الـعـام لـلـمـبـدعـيـن ..::::..

ذكر
عدد المشاركات : 2630
العمر : 26
من وين عرفتنا ؟؟ : مدري ؟؟
المبدع من أي دولهــ ؟؟ : مصر
قوة السمعة : 23
نقاط العضو : 4571
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

كيف تستعد للبطولة

مُساهمة من طرف ahmedalaa في الجمعة سبتمبر 07, 2007 9:32 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

1/ اللياقه عامل اساسي للاعبين الكاتا والكومتيه.
2/ اذا كنت لاعب كومتيه اجعل اسبوع او3 ايام على الاقل تتمرن فيها تمارين لاتقل عن 2,5 ساعه على الاقل تكون كالتالي:

[color=magenta]1/ التهيئه النفسيه والاصرار على جلب الذهب.
2
/ استراتيجية الملعب التي انت الذي يلعب دورها .
3
/ تكنيكك المفضل واللعب على المضمون .
4
[color:134d=magenta:134d]/ انزل وكأنك تنزل بطولة عالم ماذا كنت ستفعل. Shocked


---------------------------------------- (التؤؤؤقيع) ----------------------------------------
<div style="text-align: center;">!.. جآآآآري انشاء توقيع ..! <br><br><br></div>

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 6:56 pm